Bananenkuchen mit Apfelmus

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, mit reifen Bananen zu backen, und dieser Bananenkuchen mit Apfelmus ist eines meiner Lieblingsrezepte. Die saftige Textur und der natürliche Süßgeschmack machen ihn zu einer perfekten Nachspeise oder zum Frühstück. Die Kombination von Bananen und Apfelmus sorgt dafür, dass der Kuchen besonders fluffig wird. Ich füge gerne noch etwas Zimt hinzu, um dem Ganzen eine warmherzige Note zu verleihen. Wenn ich Gäste habe, ist dieser Kuchen immer ein Hit und wird immer schnell verzehrt!

Nadine Wittmann

Erstellt von

Nadine Wittmann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-15T20:16:18.161Z

Als ich das erste Mal diesen köstlichen Bananenkuchen mit Apfelmus gebacken habe, war ich überrascht, wie einfach und schnell das Rezept ist. Die reifen Bananen verleihen dem Kuchen eine natürliche Süße, die perfekt mit dem Apfelmus harmoniert. Ich habe experimentiert und verschiedene Gewürze hinzugefügt, und ich finde, dass ein Hauch Zimt das Aroma wunderbar abrundet.

Ein weiterer Tipp, den ich gefunden habe, ist, den Kuchen nach dem Backen etwas abkühlen zu lassen, bevor ich ihn anschneide. Dadurch bleibt er saftiger und die Stücke lassen sich leichter schneiden. Wenn ich einmal zu viele Bananen habe, ist dies immer meine erste Wahl, um sie zu verwerten!

Warum Sie diesen Bananenkuchen lieben werden

  • Saftige Textur durch Bananen und Apfelmus
  • Ein Hauch von Zimt für zusätzliche Wärme
  • Ideal für Frühstück oder als süßer Snack
  • Einfache Zubereitung, perfekt für Anfänger

Die Rolle der Zutaten

Die Hauptbestandteile dieses Bananenkuchens sind die reifen Bananen und das Apfelmus. Diese Zutaten sorgen nicht nur für die feuchte und saftige Konsistenz des Kuchens, sondern auch für die natürliche Süße. Besonders reife Bananen sind wichtig, da sie mehr Zucker enthalten und dem Kuchen einen intensiveren Geschmack verleihen. Achten Sie darauf, die Bananen gut zu zerdrücken, um Klumpen zu vermeiden, die den Backprozess beeinträchtigen könnten.

Zimt ist ein weiteres Schlüsselgewürz in diesem Rezept. Neben dem warmen Aroma hilft es auch, die anderen süßen Geschmäcker der Bananen und des Apfelmus zu balancieren. Wenn Sie eine intensivere Zimtnote möchten, können Sie die Menge leicht erhöhen. Aber seien Sie vorsichtig mit der Dosierung, um den Kuchen nicht zu überwürzen.

Backtechniken für den perfekten Kuchen

Beim Abmessen der trockenen Zutaten ist Präzision entscheidend. Verwenden Sie einen Messbecher für das Mehl und klopfen Sie leicht gegen die Seite, um die echte Menge zu erreichen. Zu viel Mehl kann den Kuchen dicht und trocken machen. Stellen Sie sicher, dass das Natron gleichmäßig mit dem Mehl vermischt ist, um ein gleichmäßiges Aufgehen des Kuchens zu gewährleisten.

Ein weiterer entscheidender Schritt ist die Backzeit. Jeder Ofen kann etwas variieren, weshalb es wichtig ist, den Kuchen nach 30 Minuten zu überprüfen. Stechen Sie mit einem Zahnstocher in die Mitte des Kuchens; er sollte sauber herauskommen, wenn der Kuchen fertig ist. Sollte der Kuchen noch feucht sein, lassen Sie ihn noch einige Minuten länger backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Aufbewahrung und Variationen

Dieser Bananenkuchen lässt sich hervorragend aufbewahren. Decken Sie ihn einfach mit Frischhaltefolie ab oder lagern Sie ihn in einem luftdichten Behälter. Er bleibt bei Zimmertemperatur bis zu 3 Tage frisch. Für längere Lagerung können Sie den Kuchen auch einfrieren. Schneiden Sie ihn in Stücke und wickeln Sie diese gut ein, so bleibt der Geschmack erhalten und die Stücke sind schnell griffbereit.

Wenn Sie Lust auf eine Variation haben, können Sie Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um dem Kuchen mehr Textur und Geschmack zu verleihen. Eine andere Möglichkeit ist, den Zimt durch Muskatnuss zu ersetzen oder sogar einen Esslöffel Kakao für ein schokoladiges Aroma hinzuzufügen. Experimentieren Sie ruhig mit verschiedenen Aromen, um Ihren persönlichen Lieblingskuchen zu kreieren.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Für den Kuchen

  • 3 reife Bananen, zerdrückt
  • 1 Tasse Apfelmus
  • 1/3 Tasse Pflanzenöl
  • 1 Tasse Zucker
  • 2 Eier
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 ½ Tassen Mehl
  • 1 Teelöffel Natron
  • 1 Teelöffel Zimt
  • eine Prise Salz

Zubereitung

Befolgen Sie die folgenden Schritte:

Vorbereiten

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Teig herstellen

In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, Apfelmus, Pflanzenöl, Zucker, Eier und Vanilleextrakt gut verrühren.

Trockene Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel Mehl, Natron, Zimt und Salz vermengen. Dann die trockenen Zutaten vorsichtig unter die feuchten Zutaten heben.

Backen

Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und im vorgeheizten Ofen 30-35 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Den Kuchen für 10 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann herausnehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Ein kleiner Löffel Nuss-Nougat-Creme in den Teig macht den Kuchen noch köstlicher!

Tipps für das beste Ergebnis

Bevor Sie mit dem Backen beginnen, nehmen Sie alle Zutaten aus dem Kühlschrank, um sie auf Zimmertemperatur zu bringen. Dies verbessert die Textur des Kuchens und fördert ein gleichmäßiges Aufgehen. Ein Mixer kann dabei helfen, die trockenen und feuchten Zutaten homogener zu vermengen.

Achten Sie darauf, beim Mischen der Zutaten nicht zu übermixen. Nur solange vermengen, bis alles gerade so zusammenkommt; zu starkes Rühren kann dazu führen, dass der Kuchen trocken und zäh wird. Legen Sie die Mischung in die vorbereitete Form, sodass sie gleichmäßig verteilt ist.

Serving- und Verzehrempfehlungen

Servieren Sie Ihren Bananenkuchen warm mit einem Klacks Sahne oder Vanilleeis für eine köstliche Nachspeise. Eine Prise Zimt darübergestreut gibt einen zusätzlichen Geschmacksakzent, der wunderbar harmoniert. Wenn Sie es als Frühstück genießen möchten, ergänzen Sie es mit frischen Früchten oder Nüssen.

Für einen besonderen Anlass können Sie den Kuchen mit einer Glasur aus cremigem Frischkäse überziehen. Dies gibt dem Bananenkuchen nicht nur eine zusätzliche Süße, sondern sorgt auch für eine interessante Optik. Experimentieren Sie mit verschiedenen Garnituren, um das Beste aus Ihrem Kuchen herauszuholen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Zucker reduzieren?

Ja, Sie können den Zucker auf ¾ Tasse reduzieren, ohne dass der Geschmack leidet.

→ Wie lange hält sich der Kuchen?

In einem luftdichten Behälter bleibt der Kuchen bis zu 5 Tage frisch.

→ Kann ich Walnüsse hinzufügen?

Ja, eine halbe Tasse gehackte Walnüsse passt hervorragend in den Teig!

→ Kann ich das Rezept verdoppeln?

Ja, Sie können die Zutaten einfach verdoppeln und den Kuchen in einer größeren Form backen.

Bananenkuchen mit Apfelmus

Ich liebe es, mit reifen Bananen zu backen, und dieser Bananenkuchen mit Apfelmus ist eines meiner Lieblingsrezepte. Die saftige Textur und der natürliche Süßgeschmack machen ihn zu einer perfekten Nachspeise oder zum Frühstück. Die Kombination von Bananen und Apfelmus sorgt dafür, dass der Kuchen besonders fluffig wird. Ich füge gerne noch etwas Zimt hinzu, um dem Ganzen eine warmherzige Note zu verleihen. Wenn ich Gäste habe, ist dieser Kuchen immer ein Hit und wird immer schnell verzehrt!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Nadine Wittmann

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Kuchen

Was Sie brauchen

Für den Kuchen

  1. 3 reife Bananen, zerdrückt
  2. 1 Tasse Apfelmus
  3. 1/3 Tasse Pflanzenöl
  4. 1 Tasse Zucker
  5. 2 Eier
  6. 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  7. 1 ½ Tassen Mehl
  8. 1 Teelöffel Natron
  9. 1 Teelöffel Zimt
  10. eine Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Schritt 02

In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, Apfelmus, Pflanzenöl, Zucker, Eier und Vanilleextrakt gut verrühren.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel Mehl, Natron, Zimt und Salz vermengen. Dann die trockenen Zutaten vorsichtig unter die feuchten Zutaten heben.

Schritt 04

Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und im vorgeheizten Ofen 30-35 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 05

Den Kuchen für 10 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann herausnehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Ein kleiner Löffel Nuss-Nougat-Creme in den Teig macht den Kuchen noch köstlicher!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 36mg
  • Sodium: 180mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 30g
  • Protein: 4g